时 时梅瑟和以色列子民唱了这篇诗歌，歌颂上主说：我要歌颂上主，因他获得全胜，将马和骑士投于海中。
上主是我的力量和保障，他作了我的救援。他是我的天主，我要颂扬他；是我祖先的天主，我要赞美他。
上主是战士，名叫「雅威。」
法郎的战车军队，他投于海中，使他的良将沉于红海。
浪涛淹没了他们，像大石沉入海底。
上主，你的右手大显神能；上主，你的右手击碎了敌人。
以你无比的威严，毁灭了你的敌人；你发出的怒火，烧灭他们像烧麦秸。
你鼻孔一喷气，大水聚集，浪涛直立如堤，深渊凝固于海心。
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仇人说：「我要追击擒获，分得猎物，才心满意足；我要拔刀出鞘，亲手斩灭。」
但你一嘘气，海将他们覆没，像铅沉入深渊。
上主，众神谁可与你相比﹖谁能像你那样，神圣尊威，光荣可畏，施行奇迹!
你伸出右手，大地就吞了他们；
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以你的慈爱，领出了你所救的百姓；凭你的能力，领他们进入了你的圣所。
外邦听了，必惊慌颤栗，恐怖笼罩了培肋舍特居民；
那时厄东的酋长惊惶失措，摩阿布的首领吓得发抖，客纳罕的居民胆战心寒。
惊慌与恐怖降在他们身上；因你大能的手臂，他们像石块僵立不动，直到你的百姓走过，上主!直到你所救赎的百姓走过。
上主，你引领他们，吾主，在你为物业的山上，在你为自己准备的住所，在你亲手建立的圣所，培植了他们。
上主为王，万世无疆!
法郎的马、战车和骑兵一到海中，上主就使海水回流，淹没了他们；以色列子民却在海中干地上走过。
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此时亚郎的姊妹女先知米黎盎手中拿着鼓，众妇女也都跟着她，拿着鼓舞蹈。
米黎盎应和他们说：「你们应歌颂上主，因他获得全胜，将马和骑士投入海中。」
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